Rutinas hechas a tu medida, ajustadas semana a semana según cómo responde tu cuerpo — con seguimiento real a través de tu propia app, no un PDF que nadie vuelve a mirar.
Cada plan viene con acceso a la app, donde queda registrado tu progreso real y desde donde te reviso constantemente.
Reviso cómo respondes en cada sesión — sueño, fatiga, RPE — y ajusto cargas y volumen antes de que estanques.
Cada ejercicio trae su demostración en video para todos los grupos musculares, para que sepas exactamente cómo ejecutarlo aunque no esté yo presente.
Me escribes desde la misma app ante cualquier duda, molestia o ajuste que necesites — reviso y corrijo tu progreso constantemente, no solo el día de la sesión.
Esta es una captura real de la aplicación: tu preparación del día, tu rutina asignada, y el botón para arrancar tu entrenamiento.
Precio de lanzamiento por tiempo limitado mientras abro los primeros cupos.
Con tarjeta profesional COCED (Centro Colombiano de Entrenamiento Deportivo) vigente.
Cursos especializados en programación de fuerza e hipertrofia.
App de seguimiento diseñada específicamente para mis clientes.
No creo en rutinas genéricas. Cada plan que armo parte de cómo dormiste, cómo te sentiste en tu última sesión, y hacia dónde quieres llegar — eso es lo que hace que un entrenamiento realmente funcione.
— Jhon, JC Coaching Pro
Me cuentas tu objetivo y eliges el plan que más se ajuste a ti.
Un formulario corto de salud y evaluación, dentro de la app, antes de tu primera sesión.
Recibes tu primera rutina y arrancamos el seguimiento desde el día uno.
Por Nequi, Bancolombia o transferencia. Te envío los datos por WhatsApp una vez elijas tu plan.
No es obligatorio. En tu ficha inicial me cuentas qué tienes disponible y armo tu rutina con eso — desde solo el peso corporal hasta mancuernas o barra.
Para los planes presenciales/a domicilio llevo báscula de bioimpedancia (para medir tu composición corporal, no solo el peso), TRX, bandas de resistencia y otros elementos según lo que tu rutina necesite ese día.
Sí, no hay permanencia obligatoria. Avísame con unos días de anticipación antes de tu próximo cobro.
Es válido mientras haya cupos disponibles en la primera tanda. Una vez se llenen, el plan pasa a su precio normal para nuevos clientes.
Escríbeme ahora y te cuento cómo empezamos.