ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO · EN CASA O A DOMICILIO

Tu entrenador te acompaña todos los días, no solo el día de la sesión.

Rutinas hechas a tu medida, ajustadas semana a semana según cómo responde tu cuerpo — con seguimiento real a través de tu propia app, no un PDF que nadie vuelve a mirar.

COCEDTarjeta profesional
100%Rutinas a tu medida
7 díasSeguimiento en la app
ENTRENAMIENTO DE HOYPUSH A
Volumen semanal
4,820 kg
Press banca4×8 · RPE 8
Remo con barra4×10 · RPE 7
Elevación lateral3×12 · RPE 8
QUÉ INCLUYE TU ENTRENAMIENTO

Más que una rutina — un sistema que responde a ti.

Cada plan viene con acceso a la app, donde queda registrado tu progreso real y desde donde te reviso constantemente.

Rutinas que se ajustan solas a tu progreso

Reviso cómo respondes en cada sesión — sueño, fatiga, RPE — y ajusto cargas y volumen antes de que estanques.

Biblioteca con más de 870 ejercicios

Cada ejercicio trae su demostración en video para todos los grupos musculares, para que sepas exactamente cómo ejecutarlo aunque no esté yo presente.

Siempre estoy ahí, así no esté presente

Me escribes desde la misma app ante cualquier duda, molestia o ajuste que necesites — reviso y corrijo tu progreso constantemente, no solo el día de la sesión.

TU APP

Así se ve por dentro — no es una promesa, así luce hoy.

Esta es una captura real de la aplicación: tu preparación del día, tu rutina asignada, y el botón para arrancar tu entrenamiento.

Captura real de la app JC Coaching Pro mostrando la rutina del día
PLANES

Elige cómo quieres entrenar.

Precio de lanzamiento por tiempo limitado mientras abro los primeros cupos.

Plan App
Entrenas por tu cuenta, con seguimiento y ajustes míos a distancia.
$220.000/mes
$150.000/mes
Precio de lanzamiento
  • Rutina personalizada según tu objetivo
  • Ajustes semanales según tu progreso
  • Chat directo conmigo
  • Biblioteca con más de 870 ejercicios para todos los grupos musculares
Quiero este plan
MÁS ELEGIDO
Plan Híbrido
La app todos los días + sesiones presenciales para pulir técnica.
$480.000/mes
$350.000/mes
Precio de lanzamiento
  • Todo lo del Plan App
  • 2 sesiones presenciales/domicilio al mes
  • Evaluación inicial de técnica en persona
  • Prioridad en respuestas del chat
Quiero este plan
Plan Presencial
Entreno contigo en casa o donde prefieras, sesión a sesión.
$800.000/mes
$600.000/mes
Precio de lanzamiento
  • Todo lo del Plan Híbrido
  • 8-12 sesiones presenciales/domicilio al mes
  • Báscula de bioimpedancia, TRX y bandas incluidos
  • Corrección de técnica en tiempo real
Quiero este plan
Cupos limitados al precio de lanzamiento · Sin permanencia obligatoria · Pagos por Nequi, Bancolombia o transferencia
QUIÉN TE ENTRENA

Formación real, no solo experiencia empírica.

✓
Tecnólogo/Profesional en Actividad Física

Con tarjeta profesional COCED (Centro Colombiano de Entrenamiento Deportivo) vigente.

✓
Formación certificada en entrenamiento

Cursos especializados en programación de fuerza e hipertrofia.

✓
Seguimiento con herramientas propias

App de seguimiento diseñada específicamente para mis clientes.

"

No creo en rutinas genéricas. Cada plan que armo parte de cómo dormiste, cómo te sentiste en tu última sesión, y hacia dónde quieres llegar — eso es lo que hace que un entrenamiento realmente funcione.

— Jhon, JC Coaching Pro

CÓMO EMPEZAR

Tres pasos, y estás entrenando.

1

Escríbeme por WhatsApp

Me cuentas tu objetivo y eliges el plan que más se ajuste a ti.

2

Completas tu ficha inicial

Un formulario corto de salud y evaluación, dentro de la app, antes de tu primera sesión.

3

Empiezas a entrenar

Recibes tu primera rutina y arrancamos el seguimiento desde el día uno.

PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de escribirme

¿Cómo pago?+

Por Nequi, Bancolombia o transferencia. Te envío los datos por WhatsApp una vez elijas tu plan.

¿Necesito equipo en casa?+

No es obligatorio. En tu ficha inicial me cuentas qué tienes disponible y armo tu rutina con eso — desde solo el peso corporal hasta mancuernas o barra.

¿Qué equipo llevas tú a las sesiones a domicilio?+

Para los planes presenciales/a domicilio llevo báscula de bioimpedancia (para medir tu composición corporal, no solo el peso), TRX, bandas de resistencia y otros elementos según lo que tu rutina necesite ese día.

¿Puedo cancelar cuando quiera?+

Sí, no hay permanencia obligatoria. Avísame con unos días de anticipación antes de tu próximo cobro.

¿Cuánto dura el precio de lanzamiento?+

Es válido mientras haya cupos disponibles en la primera tanda. Una vez se llenen, el plan pasa a su precio normal para nuevos clientes.

¿Listo para entrenar con un plan hecho para ti?

Escríbeme ahora y te cuento cómo empezamos.

Escribir por WhatsApp